relaties

Het herkennen van narcistisch gedrag en je kwetsbaarheid daarvoor is belangrijk voor persoonlijke groei en zelfbescherming. Het helpt je om ongezonde patronen te doorbreken en gezonde relaties aan te gaan. Wij delen welke factoren hierbij een rol spelen en hoe je de regie terugkrijgt.

In dit artikel delen we alles over het loslaten van vriendschappen en waarom het belangrijk is ruimte te maken voor je eigen groei.

Wij delen inzichten uit het boek Saturn Returns over het vertrouwen op je onderbuikgevoel en het belang van je intuïtie in relaties.

Het helpen van anderen in moeilijke tijden is een natuurlijke neiging voor velen van ons, vooral in hechte relaties. Of het nu gaat om een partner, een vriend, of een collega, de behoefte om een handje toe te steken als iemand een probleem heeft, is begrijpelijk. Maar hoe effectief is onze hulp eigenlijk?

In dit artikel onderzoeken we de invloed van opvoedingspatronen en hoe je deze kunt doorbreken. We putten daarbij uit de inzichten van Dr. Mariel Buqué, zoals beschreven in haar boek Break the Cycle.

Wachten op het perfecte moment om te daten is een illusie, omdat niemand zich ooit helemaal klaar voelt. Het is belangrijk om simpelweg te beginnen. Maar hoe pak je dit aan?

Het blijven geloven in 'de ware' kan leiden tot onrealistische verwachtingen en teleurstellingen. In plaats daarvan is het belangrijk om realistische relaties op te bouwen die gebaseerd zijn op wederzijds begrip en inzet.

In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende type narcisten. De inzichten komen uit het boek 'Bescherm jezelf tegen narcisme en gaslighting' van klinisch psycholoog dr. Ramani Durvasula.

Wij delen waardevolle tips om goed voor je relatie(s) te zorgen, uit het boek 'Word de ware liefde' van Sheleana Aiyana.

In dit artikel onderzoeken we hoe niet-vervulde behoeften in de kindertijd, zowel lichamelijk als emotioneel, invloed hebben op volwassen relaties.

Om echt van anderen te kunnen houden, is het belangrijk om eerst van jezelf te houden. Dit oude spreekwoord herinnert ons eraan dat zelfliefde de basis vormt voor het koesteren van liefde voor anderen. Dus, voordat we diepe genegenheid en zorg voor anderen kunnen voelen, moeten we eerst vriendelijk en compassievol voor onszelf zijn. Het begrijpen van onszelf is eveneens van groot belang, omdat dit de sleutel is tot gezamenlijke groei en bloei samen met onze geliefden!