relatie

Het herkennen van narcistisch gedrag en je kwetsbaarheid daarvoor is belangrijk voor persoonlijke groei en zelfbescherming. Het helpt je om ongezonde patronen te doorbreken en gezonde relaties aan te gaan. Wij delen welke factoren hierbij een rol spelen en hoe je de regie terugkrijgt.

Veel mensen blijven uit angst of twijfel in een relatie, maar soms is kiezen voor jezelf de beste stap. Maar hoe pak je dit aan?

Relaties zijn net als sterren: ze volgen ieder hun eigen weg, maar als ze samenkomen, kunnen ze iets moois vormen. Net zoals sterren zich volgens natuurwetten bewegen, kunnen onze relaties bloeien als we bepaalde regels volgen. Maar welke regels kunnen hierbij helpen? Hier zijn tien regels uit het boek Closer to Love van Vex King, die je kunnen helpen om...

Het helpen van anderen in moeilijke tijden is een natuurlijke neiging voor velen van ons, vooral in hechte relaties. Of het nu gaat om een partner, een vriend, of een collega, de behoefte om een handje toe te steken als iemand een probleem heeft, is begrijpelijk. Maar hoe effectief is onze hulp eigenlijk?

In dit artikel onderzoeken we de invloed van opvoedingspatronen en hoe je deze kunt doorbreken. We putten daarbij uit de inzichten van Dr. Mariel Buqué, zoals beschreven in haar boek Break the Cycle.

In dit artikel delen we inzichten en technieken, met focus op de 'ik-boodschappen' techniek, om conflicten te vermijden, gebaseerd op de training en het boek 'Luisteren naar elkaar' van Linda Adams.

Wij delen de voordelen, uitdagingen en technieken van open communicatie, gebaseerd op inzichten en de training uit het boek 'Luisteren naar elkaar' van Linda Adams.

Wij delen waardevolle tips om goed voor je relatie(s) te zorgen, uit het boek 'Word de ware liefde' van Sheleana Aiyana.

Om echt van anderen te kunnen houden, is het belangrijk om eerst van jezelf te houden. Dit oude spreekwoord herinnert ons eraan dat zelfliefde de basis vormt voor het koesteren van liefde voor anderen. Dus, voordat we diepe genegenheid en zorg voor anderen kunnen voelen, moeten we eerst vriendelijk en compassievol voor onszelf zijn. Het begrijpen van onszelf is eveneens van groot belang, omdat dit de sleutel is tot gezamenlijke groei en bloei samen met onze geliefden!

Seks is als taart, het orgasme als de kers. Zonder kers is de taart prima, maar met kers is het lekkerder. Zonder climax is seks minder bevredigend, maar geen absolute misser. Geen happy ending tijdens de seks? Daar kunnen veel mensen wel mee leven. Voor de een is het een groter probleem dan voor de ander. Eén ding is wel zeker: seks kan absoluut ook bevredigend zijn zonder knaller aan het einde.

In een wereld waarin we streven naar eerlijkheid en gelijkheid, is het nodig om meer aandacht te besteden aan de zogeheten 'Orgasmekloof': de ongelijkheid in klaarkomen tussen (voornamelijk heteroseksuele) mannen en vrouwen. Het is tijd om zelf initiatief te nemen om open te zijn over onderwerpen die soms als taboes worden gezien, en om te streven naar plezierige én bevredigende seks, of je nu in een langdurige relatie zit of een onenightstand.