Diabetes

Lunch
Roggebrood met smoky tomatenricotta (diabetesvriendelijk)

Van ontbijt tot diner, dit kookboek maakt diabetesvriendelijk koken eenvoudig! Keukenhelden – Diabetes geeft diabetesvriendelijke recepten die snel op tafel kunnen worden gezet. Met de combinatie van fantastische smaak met snelle voorbereiding en bereiding (niets duurt langer dan 30 minuten), ben je gecovered van ontbijt tot diner, elke dag van de week. Met voedingsinformatie voor elk recept, is dit kookboek...

Naar recept
Hoofdgerecht
Steaks met coffee rub, zoete aardappel & mierikswortel (diabetesvriendelijk)

Van ontbijt tot diner, dit kookboek maakt diabetesvriendelijk koken eenvoudig! Keukenhelden – Diabetes geeft diabetesvriendelijke recepten die snel op tafel kunnen worden gezet. Met de combinatie van fantastische smaak met snelle voorbereiding en bereiding (niets duurt langer dan 30 minuten), ben je gecovered van ontbijt tot diner, elke dag van de week. Met voedingsinformatie voor elk recept, is dit kookboek...

Naar recept
Snelle recepten
Bagelquiche (diabetesvriendelijk)

Van ontbijt tot diner, dit kookboek maakt diabetesvriendelijk koken eenvoudig! Keukenhelden – Diabetes geeft diabetesvriendelijke recepten die snel op tafel kunnen worden gezet. Met de combinatie van fantastische smaak met snelle voorbereiding en bereiding (niets duurt langer dan 30 minuten), ben je gecovered van ontbijt tot diner, elke dag van de week. Met voedingsinformatie voor elk recept, is dit kookboek...

Lees meer
Hoofdgerecht
Pad thai met garnalen & courgetti (diabetesvriendelijk)

Van ontbijt tot diner, dit kookboek maakt diabetesvriendelijk koken eenvoudig! Keukenhelden – Diabetes geeft diabetesvriendelijke recepten die snel op tafel kunnen worden gezet. Met de combinatie van fantastische smaak met snelle voorbereiding en bereiding (niets duurt langer dan 30 minuten), ben je gecovered van ontbijt tot diner, elke dag van de week. Met voedingsinformatie voor elk recept, is dit kookboek...

Naar recept
Gezond lichaam
5x gezonde suikervrije recepten

Wij delen 5 verrukkelijke suikervrije recepten die niet alleen heerlijk smaken, maar ook nog eens gezond zijn!

Lees meer
Gezond lichaam
Ketodieet: voor een lager risico op o.a. diabetes

Als je een ketodieet volgt, stabiliseert je bloedsuikerspiegel. Welke voordelen heeft het nog meer? En wat doe je als je diabetes hebt? Lees hier meer!

Lees meer
Gezond lichaam
Diabetes type 2: voedings- en leefstijltips - Gezond aan tafel - blog
Diabetes type 2: voedings- en leefstijltips

Heb je diabetes type 2? Deze voedings- en leefstijlaanpassingen kunnen het proces omkeren (afhankelijk van de ernst). Hoopvol nieuws!

Lees meer
Gezond lichaam
Diabetes en koolhydraatbeperkt eten: 7 weetjes

Diabetes en koolhydraatbeperkt eten is een goede combinatie. Waarom? Hier 7 vragen over diabetes type 2 en type 1 en koolhydraatbeperking (zoals met Grip op koolhydraten, het dieet van Yvonne Lemmers) beantwoord.

Lees meer
Gezond lichaam
Tellen van koolhydraten bij diabetes

Het tellen van koolhydraten is belangrijk bij diabetes type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes. Lees er hier meer over en over gezond eten in het algemeen!

Lees meer
Gezond lichaam
Test: Heb je prediabetes?

Heb je prediabetes? Doe hier de gratis test! Vroegtijdige onderkenning is een sterk alarmsignaal en kans om snel je gezondheid onder controle te krijgen.

Lees meer