brianna wiest
47 manieren voor dagelijkse microheling
In dit artikel delen wij 47 eenvoudige manieren om aan je eigen microheling te werken.
Lees meer
16 reminders voor als je niet bent waar je wilt zijn
Hier zijn 16 kleine, geruststellende reminders om je te helpen loslaten, vertrouwen en vooral… om lief te zijn voor jezelf.
Lees meer
De invloed van je denkwijze op je leven
In het leven lopen we vaak tegen moeilijkheden aan. Het is essentieel om te begrijpen dat je perspectief en hoe je denkt een grote invloed heeft op hoe je deze moeilijkheden ervaart...
Lees meer
18 manieren om je brein te detoxen
Hoewel we nog ontzettend veel te leren hebben over hoe we voor ons lichaam kunnen zorgen, lopen we nog veel meer achter als het op onze geest aankomt. Ons brein vormt onze ervaringen en talloze factoren beïnvloeden en vertroebelen ons perspectief, vaak onbewust. Het is daarom belangrijk om je mind te ontdoen van 'nutteloze rommel'. Maar hoe doe je dit?
Lees meer
Hoe je (echt) je leven verandert dit jaar
Onze goede voornemens falen vaak omdat we de externe wereld willen veranderen zonder onszelf aan te pakken. De echte sleutel tot verandering ligt in onszelf, door te veranderen van binnenuit.
Lees meer