Gezond aan tafel logo
In beweging naar een gezondere leefstijl

yvonne-lemmers

Yvonne Lemmers is diëtiste. Ze ontwikkelde Grip op koolhydraten (GOK): een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Yvonne begeleidt mensen die willen afvallen en verkocht al meer dan 250.000 boeken over haar beproefde methode. Ze schreef onder andere de boeken ‘Grip op Koolhydraten Dagmenu’s, recepten en richtlijnen’, ‘Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu’s’ en ‘Grip op koolhydraten – snel & simpel, in 30 minuten op tafel’.

Klik hier voor meer tips.