Smoothie met papaja, mango en limoen (Deliciously Ella)

Smoothie met papaja, mango en limoen (Deliciously Ella)

Het recept voor deze smoothie met papaja, mango en limoen komt uit het boek Smoothies & Juices van foodblogger Deliciously Ella (Ella Mills-Woodward). Het boek staat vol met eenvoudige en plantaardige ingrediënten om 30 heerlijke smoothies en juices te maken. Volwaardig gezond en voedzaam. Zo klaar en superlekker. Voor thuis of on the go.

Over dit recept schrijft Ella: “Als ik deze smoothie drink droom ik direct weg naar warme oorden en zonnige stranden. Ik word er altijd gelukkig van, en helemaal op een grauwe maandagochtend in Londen! De mix van papaja, bevroren mango, limoen, kaneel en kokoswater maakt elke dag vrolijk en smaakt altijd geweldig. De truc is om heel rijp fruit te gebruiken, dat geeft een enorm verschil in smaak. Laat het fruit dus een tijdje in de keuken liggen tot het perfect zoet is. Het is het wachten waard.”

  • Dit recept komt uit dit boek


    Smoothies & Juices

    Ella Mills-Woodward

    • Het ideale instapboek voor liefhebbers van gezonde drankjes
    • 30 heerlijke smoothies en juices, volwaardig gezond en voedzaam
    • Voor thuis of on the go
    Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld


    • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
    • Veilig winkelen, bestellen en betalen
    • Laagste prijs op de nieuwste boeken
    • Regelmatig gratis e-books

    Thuiswinkel waarborg

    Onze veilige betaalmethoden:

    • Ideal
    • Mastercard
    • VISA
    • Bancontact
    • AfterPay

Wil je meer recepten uit de categorie Notenvrij? >

Ingrediënten

  • 1/2 rijpe papaya, geschild en zaden verwijderd (150 g)
  • handvol bevroren mangoblokjes (85 g)
  • sap van 1 limoen
  • 1/2 tl kaneel
  • 3/4 glas koud kokoswater, liefst rauw en ongepasteuriseerd (300 ml)
  • 1 tl honing (optioneel, het is alleen nodig als je van extra zoet houdt)

Verder nodig

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot het glad en romig is.

Tip

Vries al je restjes groenten en fruit in om smoothies mee te maken. Zo voorkom je verspilling. Ik vries alle groenten en fruit die ik voor smoothies gebruik in, van spinazie tot mango, ananas en bessen. Ook is het vaak goedkoper om ingevroren ingrediënten te kopen dan verse, dus zo bespaar je geld.

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Bekijk meer pagina’s uit dit boek in het gratis inkijkexemplaar.

  • Dit recept komt uit dit boek


    Smoothies & Juices

    Ella Mills-Woodward

    • Het ideale instapboek voor liefhebbers van gezonde drankjes
    • 30 heerlijke smoothies en juices, volwaardig gezond en voedzaam
    • Voor thuis of on the go
    Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld


    • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
    • Veilig winkelen, bestellen en betalen
    • Laagste prijs op de nieuwste boeken
    • Regelmatig gratis e-books

    Thuiswinkel waarborg

    Onze veilige betaalmethoden:

    • Ideal
    • Mastercard
    • VISA
    • Bancontact
    • AfterPay

Ook gezonder eten?

Op zoek naar de lekkerste recepten en betrouwbare informatie? Mis onze gratis nieuwsbrief dan niet en meld je nu aan!

Inkijkexemplaar van

Dit recept komt uit dit boek



Smoothies & Juices

Ella Mills-Woodward

  • Het ideale instapboek voor liefhebbers van gezonde drankjes
  • 30 heerlijke smoothies en juices, volwaardig gezond en voedzaam
  • Voor thuis of on the go
10,00
Direct bestellen ➔
Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld
  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Laagste prijs op de nieuwste boeken
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:

  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay