Goed zoals je bent

De psychologie van zelfvertrouwen

Direct bestellen ➔

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.

Lees meer >

Bindwijze

Luisterboek

Ebook Paperback

17,⁹⁹

Je bestelt en rekent af bij:

Luisterrijk is gespecialiseerd in de digitale levering van luisterboeken zonder abonnement.