Strak Plan van Ramses Jedeloo: een strak lijf in 12 weken

Op 27 februari verschijnt bij Kosmos Uitgevers het boek Strak plan. Een strak lijf in 12 weken van Ramses Jedeloo, directeur van The Bootcamp Club. Het boek helpt je op weg naar een gezonder leven, waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training.

Ook in 12 weken strak in je vel? Reserveer nu je exemplaar van Strak plan op Boekenwereld!

Over Strak plan

Een strak lijf binnen 12 weken is haalbaar met STRK plan. Auteur Ramses Jedeloo is directeur van The Bootcamp Club en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training. Op motiverende wijze trekt hij je over de drempel om aan een strak lijf te werken. Het boek staat boordevol basisinformatie en praktische tips en bevat een helder coachingsplan waardoor iedereen het volhoudt om gezonder te leven. Inclusief gouden tips van o.a. Vivian Reijs en Carlos Lens.

Gratis recept uit Strak plan

In het boek vind je ook recepten; hier vind je het gratis recept voor een Marokkaanse groentesalade met kip.

Marokkaanse groentesalade met kip - Gezond aan tafel - recept

Ook deze twee blogs op onze website, met informatie uit Strak plan, zijn leuk om te lezen:

Gratis preview Strak plan

Bekijk hieronder een gratis preview van het boek.

  • Lees meer in dit boek


    STRK PLN

    • Een strak lijf binnen 12 weken
    • Een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training
    • Boordevol basisinformatie, praktische tips en een helder coachingsplan
    Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld


    • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
    • Veilig winkelen, bestellen en betalen
    • Laagste prijs op de nieuwste boeken
    • Regelmatig gratis e-books

    Thuiswinkel waarborg

    Onze veilige betaalmethoden:

    • Ideal
    • Mastercard
    • VISA
    • Bancontact
    • AfterPay

Ook gezonder eten?

Op zoek naar de lekkerste recepten en betrouwbare informatie? Mis onze gratis nieuwsbrief dan niet en meld je nu aan!