In beweging naar een gezondere leefstijl
Bij Kosmos Uitgevers verscheen het kookboek van Isa Hoes en Medina Schuurman: I’M Lijfboek. Het is de opvolger van Te Lijf, het eerste succesvolle boek van het duo waar meer dan 35.000 exemplaren van zijn verkocht.
Het I’M Lijfboek is een positief handboek voor alle 40+ vrouwen die mooi en gezond ouder willen worden. Heb jij een actief en druk leven waarbij er soms weinig tijd is voor koken of bewegen? En weet en wil je diep van binnen beter? Isa en Medina gaan je helpen. Het I’M Lijfboek is jouw bijbel op het gebied van gezondheid, fit én knetterknap oud worden. Inclusief recepten, weekmenu’s en snelle op maat work-outs.
Word mooier, sterker en de beste versie van jezelf!
Klik hier voor meer tips.
