Auteur: Anne Marie Reuzenaar
‘Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.’ – Hippocrates, vader van de geneeskunde (2300 jaar geleden)
Het leven van mensen kan worden verlengd door medische ingrepen en medicijnen. Hoe fijn is dat? Maar er zit ook een keerzijde aan want die medicijnen hebben vaak ook veel bijwerkingen. Wat zou het mooi zijn als je bepaalde klachten op een natuurlijke manier zou kunnen aanpakken. Het goede nieuws is: dat kan! Klachten behandelen met voeding, kruiden of voedingssupplementen is heel goed mogelijk. Voeding is zelfs vaak een heel krachtig medicijn dat je kunt inzetten om jezelf beter te maken. Het is zelfs zo krachtig dat op die manier diabetes type 2 kan worden omgekeerd. Maar niet alleen bij diabetes kan voeding heilzaam zijn: bij klachten als haaruitval, gewrichtsklachten of brandend maagzuur kan voeding ook heel goed als medicijn worden gebruikt. Lees hieronder hoe je met voeding, kruiden, supplementen of homeopathische middelen blaasontsteking kunt verhelpen of verlichten.
Let wel: dit is geen pleidooi om geen reguliere geneesmiddelen (meer) te gebruiken. Zeker in acute gevallen kun je niet zonder, maar bij chronische aandoeningen kan een natuurlijke behandeling wel uitkomst bieden. Houd er rekening mee dat natuurlijke middelen interacties kunnen hebben met reguliere medicijnen. Overleg het gebruik van supplementen daarom altijd met een deskundige.
Mannen hebben ook wel eens een blaasontsteking, maar het is toch vooral een vrouwenkwaal. Zeker rond de menopauze hebben veel vrouwen er last van. Bij een blaasontsteking is het slijmvlies van de blaas en urinebuis ontstoken door een bacterie ‒ meestal de E-colibacterie, die in de darmen en op de huid rond de anus zit. Deze bacterie kan via de plasbuis de blaas binnenkomen en een ontsteking veroorzaken. Vrijen vergroot de kans dat de E-coli de plasbuis kan bereiken. Andere oorzaken zijn: slechte hygiëne, irriterende voedingsstoffen, onvoldoende drinken, chemische stoffen en de menopauze.
De klachten als gevolg van blaasontsteking zijn:
Voor blaasontsteking geldt: voorkomen is beter dan genezen. Eenmaal toch een blaasontsteking? Dan valt er heel wat aan te doen voordat je naar de antibiotica moet grijpen.
Natuurlijke middelen die zinvol kunnen zijn bij een blaasontsteking:
Ga naar de huisarts als het te lang duurt of je klachten verergeren. Er is altijd een risico dat de infectie optrekt naar je nieren, met een nierbekkenontsteking als gevolg.
In Natuurlijk! Langer gezond geeft voedingsdeskundige Anne Marie Reuzenaar tips en adviezen bij 30 veelvoorkomende klachten en aandoeningen. Daarnaast lees je over hoe je voeding inzet als middel om langer en gezonder te leven (inclusief recepten!). Je bestelt jouw exemplaar op onze website Boekenwereld.com.
✔ Laagste prijs op de nieuwste boeken
✔ Binnen 14 dagen gratis retourneren
✔ Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)
Onze veilige betaalmethoden: