In beweging naar een gezondere leefstijl
Heb je het gevoel vast te zitten in je leven? Wil je leven met meer moed en authenticiteit? Kijk je daarbij zelfs uit naar persoonlijke transformatie? Auteur Glennon Doyle weet wel raad met deze behoeftes. In het zeer inspirerende boek ‘Ongetemd leven’, beschrijft ze haar eigen weg naar emotionele, spirituele en fysieke bevrijding. Met het boek wil ze andere vrouwen helpen om hun eigen unieke doel te ontdekken en hun innerlijke kracht te ontketenen, zodat ze de állerbeste versie van zichzelf kunnen worden. Laten we eens nader bekijken wat dit boek te bieden heeft.
Ongetemd leven is een krachtige gids voor persoonlijke transformatie en het vinden van je innerlijke kracht. In het boek onderzoekt Glennon hoe we ons kunnen bevrijden van onze beperkende overtuigingen over onszelf en een leven van moed, creativiteit en vreugde kunnen creëren. Via haar eigen verhaal over het overwinnen van angst en zelftwijfel laat ze je als lezer zien hoe je je eigen kracht kunt aanboren om de beste versie van jezelf te worden. Zoals ze het zelf zegt: “Ik heb dit boek geschreven omdat ik geloof dat elke vrouw het recht heeft volledig zichzelf te zijn.”
Glennon’s benadering richt zich op het begrijpen van onze gevoelens, het omarmen van onze gebreken en onvolkomenheden, het erkennen van onze waardigheid, het verbinden met onze intuïtie, het cultiveren van betekenisvolle relaties met anderen, en het committeren aan een buitengewoon leven. Haar schrijfstijl is openhartig maar opbeurend – ze deelt zowel haar successen als haar uitdagingen in het boek – en elk hoofdstuk eindigt met uitvoerbare stappen die je kunt nemen om positieve veranderingen in je leven aan te brengen.
Naast praktisch advies over hoe je blijvende veranderingen in je leven kunt aanbrengen, biedt ‘Ongetemd leven’ ook diepgaande inzichten in enkele van de meest urgente kwesties waar vrouwen vandaag de dag mee te maken hebben – van het creëren van zinvol werk en het bereiken van financiële vrijheid tot het omgaan met relaties met familieleden en vrienden.
In het hele boek moedigt Glennon je aan om je maatschappelijke verwachtingen rond gender rollen uit te dagen, terwijl ze toch respecteert wie jij als individu bent. Ze geeft ook prikkelende beschouwingen over onderwerpen als dankbaarheid, kwetsbaarheid, zelfliefde, vergeving en moed, die je een nieuw gevoel van duidelijkheid zullen geven over wat het belangrijkste is in je leven.
‘Ongetemd leven’ is een inspirerend boek voor elke vrouw die op zoek is naar begeleiding bij het loskomen van niet-helpende patronen om een krachtig leven te leiden vol moed en vreugde. Het zit boordevol doordachte beschouwingen over belangrijke onderwerpen als eigenwaarde en betekenisvolle relaties, die je zullen helpen blijvende veranderingen in je leven aan te brengen. Als je klaar bent voor transformatie en het vinden van je innerlijke kracht, is dit boek een must-read!
Lees meer over persoonlijke groei:
