Gezond aan tafel logo
In beweging naar een gezondere leefstijl
Aardbeien fluff van Fajah Lourens (Killerbody 2)

Aardbeien fluff van Fajah Lourens (Killerbody 2)

0 / 5. 0

Ingrediënten aardbeien fluff van Fajah Lourens (Killerbody 2)

  • 200 g bevroren aardbeien
  • 60 g MKBM caseïne aardbeien
  • 100 ml amandelmelk of andere melk naar keuze

Verder nodig

Bereidingswijze

  • Crush het bevroren fruit in een blender of keukenmachine.
  • Voeg de caseïne toe en laat het apparaat doordraaien.
  • Voeg langzaam de melk toe totdat je fluff krijgt.

Het recept voor deze aardbeien fluff van Fajah Lourens komt uit haar het boek Killerbody 2. Killerbody 2 is de perfecte aanvulling op het succesvolle Killerbody Dieet van Fajah Lourens.

Over het maken van fluffs in het boek: “Fluff maak je met caseïne, bevroren fruit of ijsklontjes en een beetje (plantaardige) melk: het is net ijs! Je hebt er een sterke blender of keukenmachine voor nodig.”

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Inkijkexemplaar van



Killerbody 2

Fajah Lourens

Dit artikel is gebaseerd op dit boek

  • De perfecte aanvulling op het succesvolle boek Killerbody Dieet
  • 100 slanke en snelle recepten, volledig Killerbody-proof
  • Met handige invullijstjes, weekschema’s en boodschappenlijstjes
Lees meer over dit boek ➔ Bestel dit boek ➔